> Ingredientes . 1 taza de nueces. . 4 cucharaditas de agar – agar en polvo. . 1/4 taza de levadura nutricional en polvo. .
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> Ingredientes . 1 taza almendras. . 3 cucharadas de semillas de lino dorado. . 4 cucharadas de azúcar mascabo . 2 cucharadas de café de algarroba o de
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> Ingredientes . 1 taza de dátiles sin carozo. . 1 cucharadita de extracto natural de vainilla. . 1 cucharada de aceite de coco. . Cantidad necesaria de agua
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> Ingredientes . 1 taza de batatas cocidas al vapor. . ½ taza de leche de almendras. . 5 cucharadas de cacao natural sin azúcar. . 5 cucharadas de
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Ingredientes para 2 docenas . 2 paquetes de tapas de empanadas apto vegano o masa casera 🙂 . 2 tazas de lentejas cocidas . 4
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Ingredientes para 2 porciones . 3 tazas de harina leudante . 1 taza de cacao . 2 tazas de azucar mascabo . 1 cucharada de
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Ingredientes 1 taza de maní tostado. 4 cucharadas de semillas de sésamo. 2 cucharadas de aceite de sésamo Aceites del Desierto 4 cucharadas de aceite
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> Ingredientes para la masa . 3 tazas de harina integral extrafina . 2 cucharaditas al ras de sal marina . 2 cucharadas de aceite de oliva extravirgen
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> Ingredientes . 300 gramos de harina integral de trigo. . 200 gramos de trigo sarraceno Olienka en grano cocido. . 25 gramos de levadura fresca. . ¼ taza aceite
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> Ingredientes . 1 taza de harina integral de trigo. . 1 taza de harina de trigo sarraceno Olienka. . 2 cucharadas de aceite de
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    > Ingredientes . 1 litro de leche de almendras, castañas o nueces . 2 cucharadas de azúcar mascabo. . ¼ taza de nódulos
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  > Ingredientes . 2 tazas de castañas de cajú. . 3 cucharadas de aceite de coco. . ½ taza de jugo de limón. .
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  > Ingredientes . 1 taza de coco rallado. . 1 banana grande bien madura. . 1 pera mediana. . El jugo de 1 mandarina.
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Ingredientes 200 grs de harina de trigo sarraceno Olienka 100 grs de harina de arroz 100 grs de harina de lino 500ml de agua 50 grs
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> Ingredientes . 3 zanahorias grandes apenas cocidas al vapor. . 1/2 taza de aceite de oliva. . Jugo de 1/2 limón. . Para condimentar:
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Ingredientes ¼ taza agua filtrada. ½ taza aceite coco. GOD BLESS YOU OILS 1 cucharadita de bicarbonato. 1 cucharadita de jugo de limón. 1 cucharadita de
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  Ingredientes 2 bananas medianas y bien maduras 1 taza de coco rallado. 1/4 taza de harina integral extrafina 1/2 taza de azúcar mascabo. 4
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Ingredientes 2 taza de dátiles sin carozos cortados. 1 taza de almendras. 2 cucharadas de crema/mantequilla de almendras Crudencio. 1 cucharada de leche de almendras.
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> Ingredientes . 1 taza de semillas de girasol activadas. . 10 tomates secos re-hidratados. . 3 cucharadas de aceite de coco. . 1 cucharada
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  > Ingredientes . 500 grs de champiñones . 100 grs de nueces o almendras peladas . 50 grs de levadura nutricional . 1/2 taza
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> Ingredientes para la base . 1 taza de almendras. . ½ taza de azúcar mascabo. . 1 pizca de canela o algunas gotas de
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> Ingredientes . 400 grs de harina de trigo integral . 200 grs de harina de maiz extrafina . 200 grs de harina de arroz
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Ingredientes ½ taza de ciruelas deshidratadas ½ taza de higos deshidratados ½ taza de dátiles sin carozo 3 cucharadas de semillas de chía o de
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Ingredientes 200 grs de semillas de girasol 1/2 cucharadita de sal india 1 cucharadita de provenzal deshidratada 1/2 limón exprimido Preparación Activar las semillas de
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Ingredientes 1/2 kilo de papas peladas y cortadas en cubitos 1/4 kilo de cebollas peladas y cortadas en juliana 1 cucharada de aceite de oliva
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  Ingredientes 2 tazas de zapallitos rallados 4 cucharadas de semillas de chia molidas 1/4 taza de semillas de girasol molidas 1/4 taza de levadura
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Ingredientes 500 ml de leche vegetal de cereales (preferentemente de arroz) 2 bananas 6 grs de agar agar una pizca de canela, clavo, nuez moscada
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naranjas-manzanas-espinaca-apio Ingredientes el jugo de 2 naranjas 4 manzanas 1 atado pequeño de espinaca 2 cucharadas de semillas de lino molidas y activadas durante 8
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  Ingredientes 1 taza de bagazo de coco y/o de almendras 2 bananas grandes bien maduras 1 puñado pequeño de ciruelas pasas rehidratadas y escurridas
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Ingredientes 300 gramos de garbanzos remojados desde el día anterior 1 cucharadita de perejil picado 2 ajos 1 cebolla picada 1 cucharadita de sal 3
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Ingredientes para  8 frasquitos 1 taza de mijo cocido 1 cebolla de verdeo 1 trocito de morrón 1 zanahoria rallada Aceite de girasol o de
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Ingredientes El jugo de 10 mandarinas 100 gramos de azúcar mascabo 120 ml de crema de avena (avena instantanea procesada con un poco de agua hasta
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Ingredientes ½ kilo de harina integral extrafina 1 cucharadita de sal natural (rosada o marina sin refinar) Cantidad necesaria de agua Preparación Colocar la sal
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Ingredientes 400 grs de harina de trigo sarraceno Olienka 100 gramos lino molido (procesalo en el momento de usar) 500 ml de agua tibia 1 cucharadita de
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Ingredientes 2 kg de papas Sal, pimienta y aceite de oliva C/N Pimentón ahumado, orégano y tomillo a gusto 2 Cebollas medianas 1 Diente de
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Ingredientes 1 taza de nueces 1/4 taza de almendras 1 taza de dátiles sin carozo ½ taza de ciruelas sin carozo 7 cucharadas de cacao
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Ingredientes para el Té 2 cucharadas de té verde 5 semillas de cardamomo 3 estrellas de anís 2 clavos de olor 1 cucharadita de pimienta
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Ingredientes (para 5 porciones) 3 choclos 1 calabaza mediana 1 zanahoria 2 tomates frescos 100 grs de porotos blancos ligeramente cocidos 100 grs de arvejas
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Ingredientes 1 tazas de mijo 1 verdeo mediano 1 cucharada de aceite ½ cucharadita de cúrcuma Salmuera cantidad necesaria ½ atado de espinaca o de
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Ingredientes para 5 unidades. 1 banana bien madura 1/2 taza de leche vegetal 50 grs de chocolate sin leche 2 cucharadas de cacao en polvo
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Ingredientes Para la masa: 600 grs de harina leudante 100 grs azúcar mascabo o integral 25 grs de levadura 1/2 taza de aceite de girasol 1
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Ingredientes 1 taza de almendras activadas 12 horas. 2 cucharadas de azúcar mascabo. 1 litro de agua. 1 cucharadita de esencia natural de vainilla. Procedimiento
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Ingredientes 2 tazas de tomates troceados 1 puñado de espinacas picadas 1 palta (o un puñado de castañas de cajú activadas) 2 cucharadas de aceite
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Ingredientes 250 grs de harina de garbanzos. 250 grs de harina de trigo. 150 grs de aceite de coco God Bless You oils 100 grs de
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Ingredientes 250 gramos de lentejas cocidas y bien escurridas. 250 gramos de arroz yamaní cocido y bien escurrido. 4 zanahorias ralladas. 1 cebolla morada picada.
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Ingredientes 10 láminas para sushi 200 grs de amaranto 2 zanahorias ralladas 1 remolacha grande rallada10 láminas para sushi 1/4 de repollo blanco cortado en
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Ingredientes 1/4 taza de aceite de girasol 1/3 taza de manzana rallada 2 manzanas peladas y laminadas 3/4 taza de azúcar mascabo 1 taza de
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  Ingredientes 1 coliflor 50 gramos de semillas de lino 50 gramos de semillas de sésamo 200 ml de agua Sal a gusto 50 ml
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Ingredientes 30 grs de levadura fresca 100 grs de azúcar integral 120 ml de leche vegetal 50 grs de harina 000 70 grs de margarina vegetal
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Ingredientes Para la masa 1 taza de dátiles sin carozo 1 taza de almendras 2 cucharadas de aceite de coco God Bless You oils 2 tazas
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Ingredientes 300 grs de zanahorias peladas y cortadas en cubitos 4 tomates secos hidratados con agua tibia hasta que estén blanditos 2 tazas de agua
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Ingredientes Para la masa: 3 o 4 cucharadas soperas de margarina 100% vegetal Un puñado de nueces picadas (opcional) 1/4 de vaso azúcar impalpable 3/4 de
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Ingredientes 2 tazas de mijo cocido 2 cucharadas de semillas de chia. 2 cucharadas de semillas de lino. 1/2 taza de harina de garbanzos. 2/3
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Nuestros amigos de Antonioli´s Kitchen nos comparten este ebook de su autoría para que podamos incorporar más vitalidad y salud en nuestra vida cotidiana “A
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Ingredientes 3 tazas de semillas de girasol, activadas 1 cucharada sopera de salsa de soja 1/2 taza de champiñones, laminados 1 cebolla blanca pequeña, picadita
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Ingredientes ¼ kilo lentejas cocidas 3 zanahorias 1 cebolla 1 ajo puerro 2 patatas ½ pimiento verde 2 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón
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Ingredientes para 8 trufas 1 taza de almendras 4 cucharadas de semillas de lino molidas 1 cucharada de maca 2 cucharadas de miel de caña
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Ingredientes para  8 frasquitos 100 grs de almendras molidas 100 grs de harina de algarroba 100 grs de cacao amargo 100 grs de avena instantánea
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Ingredientes: 1kg de harina 000 550 cm3 de agua 10 grs de sal 5 cucharadas de azucar mascabo o integral 200 grs de harina 30
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Ingredientes para 2 porciones 1 taza de harina (puede ser mitad de harina blanca y mitad de harina integral fina, si es orgánica mejor, o
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011Vegan Tuvo el honor de concurrir a un curso de comida raw con Cheria Soria quien es la fundadora de Living Light Culinary Arts Institute
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Ingredientes para 4 porciones 1/2 calabaza chica 1 morrón 1 puerro 1 zucchini 200 grs de hongos 200 grs de tofu 1/2 kilo de arroz
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Receta BUDÍN DE ESPINACA Y QUINOA Ingredientes: . 1 tazas de quinoa cocida . cantidad necesaria de fécula de maíz . 2 atados de espinaca
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Ingredientes 1 taza de mijo 1 o 2 cebollas de verdeo picadas finamente 1 cebolla picada finamente 1 remolacha en cubitos pequeños 1 zanahoria en
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Ingredientes para 4 cupcakes Para la masa 125 g de harina 1 cucharadita y 1/2 de levadura química tipo royal 1 pizca de sal 1
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Ingredientes 1/2 vaso de avena cantidad necesaria de agua según la consistencia que le quieras dar 4 cucharadas de levadura de cerveza en escamas 2
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Lo bueno de estas galletas es la sencillez y tambien versatilidad ya que se puede reemplazar las almendras por cualquier tipo de nuez, también las
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Ingredientes para 2 porciones 2 tazas de cebada perlada 2 tomates perita 2 berenjenas 1 cabeza de ajo Cantidad necesaria de albahaca Caldo de verduras
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Ingredientes: 3/4 k de papas 1 taza de garbanzos cocidos 2 cucharadas de semillas de lino activadas 1 taza de leche vegetal Cantidad necesaria de
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